1週間のトイレ時間675分トイレ回数29回
1回当たりのトイレ時間 230分
1日当たりの歩数 11,852歩
スマートウォッチで睡眠時を計測。6時間以上眠れた日はない。
いつも、いいねコメント等ありがとうございます😊
自分が病気になった当時、排便障害の情報が知りたくて、ブロガー先輩の記事に助けられました。排便障害と術後の体調記録が中心なので、苦手な方はスルーして下さい。
平日昼間の排便が4日と多いが原因不明。
引き続き、トイレの切り上げと拭き取りは、やり易くなってきた印象。一回の量は、未だ少量。
14日金曜日の夕食時にビールを飲み、食後にホットミルクを飲むと、夜中から土曜日にかけて、頻便になった。
ある程度出す事ができたからか、土日が手術前の時のように過ごす事ができた。
8/15 昼一に人と会い、遅めの昼食（鰻）から、早めの夕飯を済ませた後、後輩から突然連絡があり、後輩宅で家飲みする事になった。トイレが心配だったが思い切って行く事にした。翌朝のサッカーが気になるが、23時まで飲み、帰宅できた。思い切って行って良かった。こういった実績が、次回の行動につながるので、何とかなるさで、やっていきたい。
8/16 朝からサッカーに参加。親父サッカーに息子も参加。初蹴り以来で、おじさん相手に手加減しており、忖度ないプレーも見たかったが、一緒にプレーできる事は嬉しい😃
67歳の先輩からSAPのお誘いを頂くが、流石に難しいと思いお断り。サッカー以外に、色々な趣味を持った人が集まり、年齢も小学生から67歳まで、ありがたいコミュニティを実感。人としてカッコ良い人悪い人色々いるが、かっこよく行きたいなあ。
お盆のみ、自宅に戻った長女夫妻と孫1,3号が、再び里帰りで戻ってきた。
忙しくなりそうだが、其々の癒しの仕草が楽しみだ😊
21日から手術した大学病院に年1回の診察と両親の顔を見に関西に帰る予定。
思い切って友人に連絡し、わざわざ近くまで来てくれる事になり、飲む約束をした。
無事 に終わってほしい。