1週間のトイレ時間725分 トイレ回数29回
1回当たりのトイレ時間 25分
1日当たりの歩数10,414歩
いつも、いいねコメント等ありがとうございます😊
自分が病気になった当時、排便障害の情報が知りたく、ブロガー先輩の記事に助けられました。排便障害と術後の体調記録が中心なので、苦手な方はスルーして下さい。
先週は、イレギュラーな1週間だった。
火曜日の出勤時に人身事故が発生し、迂回ルートで2時間かけて出勤。朝、トイレでほとんど出ない状態で不安もあったが、何とか出社。午後は複数メンバーでお客様訪問の為、昼食抜き。昼食を控えたのが功を奏し、トイレ無しで無事帰宅。
水曜日は、在宅勤務で、前日のなめこの味噌汁と肉じゃがの影響か、頻便の1日。
木曜は、6ヶ月毎のCT検査。造影剤が使えないので、一抹の不安🫨
がん相談センターで相談し、来週の診察時に排便障害に詳しい看護師さんの話が聞けるとの事。
金曜日は、午前中集合研修の為、5時起床、朝食抜きで出社。研修開始直前で便意がくるが、トイレに籠る時間はなく、我慢😣
研修中持ち堪え、昼食を食べても便意なく無事に帰宅。
土曜日は、長女の第二子誕生を控え、ベビー用品の買い物へ。朝はトイレ無しで出発。昼食に王将で、酢豚定食とレバニラ、餃子をシェア。ラーメンの背脂スープを数倍飲み美味しさに感激するが、これ以上は我慢した。夜は6回トイレに行くが大崩れはせず。
日曜日は、朝ほとんど💩は出ないまま、午後サッカーの試合と息子のサッカー観戦迄、無事完了。
サッカー後、プロテインを飲むと便意で纏まって出る事が多いが、この日は大丈夫だった。
色々不安定要素はあるものの、何とかなっている。