1回あたりのトイレ時間27分。1日あたりの平均歩数は、11,607歩。
朝下痢でなければ、トイレで粘らずに、出社するようにしたが、無難に通勤できた。
比較的安定した週だった。平日の日中は、トイレに行く事はなく過ごせた。
土曜日の午前中のサッカーの後、ラーメン 餃子、ライスをランチで食べた後、頻便になり最後は下痢になった。
初詣の後は、この組み合わせで大丈夫だったのに、運動直後は、脂の吸収が早いのか、たまたまなのか？
日曜は、予定がなく、珍しく朝8時迄眠れた。朝ごはんの後、カフェオレと小麦パン食べても、無難な1日を過ごす事ができた。