2.57回 改善（不規則なイベント有り）
出社ペースや生活リズムがいつもと異なる予定の週だったが、無事に終えることができ自信に繋がった。引継ぎ挨拶、全体会議から夜の懇親会、翌朝の早朝会議等で、食事時間もバラバラだったが、💩は朝と夜のみ、サッカーの試合復帰もできた。お孫ちゃんとも会えて、嫁と娘と一緒にスタバにも行けて倖せビームを貰った。サッカーの公式戦は3年ぶり、久しぶりに会った対戦相手からも、自分の痩せた姿を見て質問があり事情を説明、復帰祝いで色々な人に声もかけてもらい、終日雨だったが、参加して良かった。生憎の雨だったが、天然芝グラウンドで試合中は、意外に小降りで済んだし。2試合無失点で、翌週にかけて行うカップ戦の優勝の可能性を残した。昨年最下位のチームだったので、勝てば自信に繋がる。
2試合で、トータル3/4の出場で帰宅時はぐったり。オーバー40と50の掛け持ちは今の体力では厳しいが、もう少し回復を信じよう？
💩については、先輩ブロガーのアドバイス通り、最初の出だしが、中指程度迄段々大きくなってきている。その後時間をかけて小さいものが少しづつ出てくるパターン。以前は最後下痢気味で終わっていたが、最近下痢気味が無くなり、スッキリ具合が不明。残便感が収まる迄約1時間トイレに籠もっているので、なるべく早めに出れるようになりたいなあ。現在は早めにトイレから出るとその日は頻便が続くので、今は籠もって出すようにしているが、それが良いのか悪いのかが、解らない。夕食後、何もしないと便意はないのだが、散歩すると便意が発生。サッカーしたり、毎日1万歩程度歩いたり、夕食後も散歩やyoutube見ながら体操するので、腸が動き、夜もトイレに行きたくなるのだと思うが、現時点では、続けていこうと思っています。