平均3日/週 横ばい【日曜を除き朝晩のみ】
回数は横バイながら日中の便意はほぼ無く、過ごしやすかった。桜も満開を鑑賞でき、写真も撮れた。昨年単身赴任先でお腹を気にしながら鑑賞した昨年と比べたら、良くなっている。
サッカーは、翌週の外せない仕事もあり怪我のリスクを考え日曜の大会は不参加とし、土曜の練習会に参加。サッカーの翌日回数は平均的に多く、日曜が8回と頻便だった。在宅勤務が少ない一週間だったが、何とかなったし、歓送迎会は、食事を取らず、ウーロン茶のみの初めだけだけの参加だったご挨拶もできた。
今週は引継ぎの外出や全体会議、早朝の重要会議等、日頃のルーティンから生活リズムは崩れそうだけど、乗り切れば自信にも繋がる。快調乳糖はスケジュール的に使えないので、食事抜きで乗り切るしかないけど。乗り切れば、今週末のサッカーの大会には、参加しよう。大丈夫のおまじないで、無事に過ごせますように。