4.57回/日
ブログ見てもらいありがとうございます。
💩の話が多く、苦手な方はスルーしてください。
比較的に暖かい一週間で、平均回数は増えたけど、感覚では横バイだった。
快調乳糖をやって、1泊2日の旅行に無事に行くことができた。初日のランチ（地魚刺身定食）に始まり、旅館の晩ご飯、朝ごはん、翌日昼の海鮮丼を、トイレに中座することなく、完食できた。温泉で腸が温まったのが良かったのか、温泉を飲んだのが良かったのか、結果的にグルテンフリーが良かったのか、いざ活動してみると大丈夫なのか、どれが理由なのか判らないけど、妻にも迷惑かけずに済んだ。旅行前日の快調乳糖は、朝起きて水をコップ3杯のんでから、牛乳300mlで溶かして飲む、その後牛乳を300ml、水をコップ5杯くらい飲んで出し切った。旅行中、ゼロでは無かったけど、いつもより時間がかかることもなく、楽に出すことが出来たのは良かった。今回は、宮城県への2泊3日の予定を、伊豆沼津の1泊2日に変更した旅行だったが、次回は2泊3日の旅行に行けるようになりたいなあ。