先週の平均は4.7回/日。
多い日9回と少ない日2回の差があった。前日にビールと日本酒を飲んだ翌日が7回。9回の日は、前日昼間にカップヌードルと唐揚げ弁当、夜にビールの影響か？当日サッカーを結構一生懸命した影響か？プレー中は問題なくできたので、良しとしよう。仲間と会えるのは嬉しいし、膝に気をつけて長く続けたい。アルコールを飲んだ翌日は、回数が増える傾向。量をセーブしていても駄目なのかなあ？
先週の平均は4.7回/日。
多い日9回と少ない日2回の差があった。前日にビールと日本酒を飲んだ翌日が7回。9回の日は、前日昼間にカップヌードルと唐揚げ弁当、夜にビールの影響か？当日サッカーを結構一生懸命した影響か？プレー中は問題なくできたので、良しとしよう。仲間と会えるのは嬉しいし、膝に気をつけて長く続けたい。アルコールを飲んだ翌日は、回数が増える傾向。量をセーブしていても駄目なのかなあ？