先週の平均は、4.7回。土曜日に快調乳糖をして、10回の日もあったが、回数が増え、やっぱり元には戻らないことを再認識。土曜午前中はトイレに時間を費やしたが、土曜、日曜の外出時は、トイレに行くことなくイベントを終了できた。土曜の夜は、行事終了後、新宿で夜飲んだが、家までトイレに行くことはなかった。
日曜の夜に鍋とビールを食べ、夜中おしっこで、眼が覚め💩の気配もあったが、出すのに時間かかりそうで、トイレットペーパーを挟んで朝まで眠る。挟んだトイレットペーパーに付くことは無かったが、朝起き念の為と思い、肛門をしっかり広げて拭くと💩が付く。トイレに行っても、しっかりきばって、出しきれないせいだと思いますが、無意識に途中まで出てくると落ち込んでしまう。対策ができるといいなあ？鍋とビールの後は泥状の軟便になってしまうので注意しないと。試行錯誤は、続きます。