はじめて会う人や、どことなく馴染めない人と向き合った時に緊張してしまうのは、なぜか？
それは、あなたに自信がないからではない。
「相手と私が別々に存在している」という分離の幻想を夢見ているからだ。
この幻想の夢を見ている限り、「相手から私はどう思われてるんだろう？」「相手からどう見られてるんだろう？」と気になってばかりいて、人間関係の緊張は続く。
でも、分離は幻想であって、実際に分かれて存在している個別のものなんてない。
私とは別に存在していると思える「相手」もいなければ、相手とは別に存在していると思える「私」もいない。
あるのは、ひとつながりの存在であり、分離はどこにも見つけられない。
それは調べてみれば明らかになることで、分離した存在がどこにもいないことがわかれば、たちまち緊張は解ける。
お知らせ
人前に立った時のドキドキや、人と話すときの緊張を解きたい方は、非二元（ノンデュアリティ）のプライベートセッションをお受けください。
個人セッションのご予約→非二元プライベートセッション
フォローアップ講座→非二元のフォローアップ講座