人生の苦しみを終わらせる方法 | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

人生における最大の悲劇とは何かと聞かれたら、私なら、「自分とはどんな存在であるかを知らないまま生き、最後まで知らないまま死んでいくことだ」と答える。

人生における苦しみの原因は何かといえば、自分とはどんな存在なのかを人が忘れているからであり、それが苦しみを生む唯一の原因だからだ。

だから、自分とは何かを思いだすまで、人生の苦しみは続く。

カウンセリングを受けても、寺に駆け込んでも、薬を飲んでも、その時は、一旦、苦しみを忘れられるかもしれないが、苦しみはまたやってくる。

本当の自分の存在を思いだすまで、それは続く。

これこそ、私が思う人生の悲劇。

では、どうすれば、その悲劇を終わらせることができるのか?

苦しみから逃れようとしている限り、悲劇は続く。

しかし、苦しみが幻想であることを、直接、知覚できるようになると、苦しみは消え、悲劇は終わる。

苦しみから逃れようとするのではなく、苦しみがないことに気づくだけで、苦しみは瞬時に消え、悲劇は終わる。

そして、苦しみが消えても、そこにずっと在り続けたものに気づけるようになる。
それが本当の自分。

奇跡学校では、本当の自分に気づくその方法をお伝えしていて、「人生とはまるで喜劇のようだ」と、みんなで笑いあっている。
それが私にはこの上なく楽しい。

■奇跡学校の大阪開催は、今月の29日からスタートします。
次回の東京開催は5月スタートの予定です。
http://www.lifemastery.jp/