朝から不幸だなんて、不自然だろ | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

今朝、目が覚めると、何だかどんよりした感覚に覆われていて、幸せでないことに気づいた。

まだ、目覚めて何もしていないのにいきなり不幸になっているなんて、不自然だ。

さて、自分の内側に今、どんな不自然な思考が渦巻いているんだろう。
それを眺めていたら、「ははー、こういう思考が私の幸せを曇らせていたわけか」とわかった。

「見つかってしまったらしょーがないね。もう少し不幸にしてやろうと思ったのに」とは言わなかったけど、エゴはすたこらと姿を消してしまった。

そして、その瞬間、何羽ものカラスが、カー、カー、カー、カーと合唱をはじめた。
そして、私も一緒に歌った。

皆様、今日も自然で愉快な一日を。