人間関係のストレスを解消する方法 | 非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

非二元|自分を見失わず幸福に生きる「技と知」

より多くのお金を求めて働く貨幣経済の中で、自分らしく輝きながら、他者と共に幸福に生きる「技と知」を、ライフコーチの矢沢大輔が提案。

人間関係で最もストレスになるのは、どういう場面だろうか?

私の場合、苦手な人、嫌いな人と会話する必要のある時に、逃げ出したくなっていた。
我慢しながら、できる限りの平静を装い、最低限の会話でその場をしのいできた。

大人というのは、そういうものだと思い込んできた。

でも、よく考えてみれば、幼稚園児の頃の自分の反応と、なんら変わってはいなかった。

そして、今の自分はどうなっているかと言うと、たとえ攻撃的な発言をしてくる人に対しても、私は静かにその人と向き合えるようになってきた。

「攻撃を仕掛けられている」という認識そのものが幻想、誤認識であることを理解できるようになってから、キリストの心眼を通して相手を見れるようになり、慈愛の心から愛を出せるようになってきた。

肉眼の目でなく、心眼を通して人を見ることで、コミュニケーションの質を劇的にあげることができる。

その思いから、これまでお教えしてきた「トランスフォーミングコミュニケーション」の内容に、心眼を通して人を見るスキルを加えた、新しいコミュニケーショントレーニングを今週末から始めることにしました。

名前は、「奇跡のコミュニケーション」と言います。
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