眠り続ける

最近、眠くてしかたない。

自分で気力を振り絞って起きようとしないと、一日中でも眠れる。
眠りすぎると、だいたい片頭痛が始まるし、なんか罪悪感がある


こういう時期はあまり精神状態もよくないので、なるべく休みたいのだけれど。


こんな時に限って、子供たちは夏休み。

やることいっぱいあるよ。


それでも働いている人達に比べたら、楽をさせてもらっていると思う。

うつ病で働いている方達、本当に毎日お疲れさまですって思う。


SADの人も働くのは、本当に毎日色々な苦労があるよね。

私も働いていた時は、うつは発症していなかったけど、SADですごい苦労した。

そんなに長くは働けなかったけれど。


それでも、生きていくためにやるしかないんだよね。


休みながら、ゆっくりやろう。

小説

最近、また色々と本を読めるようになってきた。

調子が悪いときには、まったく読む気にならないし、読めないからまぁ調子が良いほうなのかな？


ちなみに今読んでいる本は「永遠の0」 。
ランキングなどでつねに上位にあって気にはなっていたけど、やっと読む気になったので買ってみた。


まだまだ序盤だけど、楽しめそう。


本が読めるっていいなぁ～。

今

こんなに長い間更新しない、たいした内容もない、自分のブログを見ていてくれている人がいるということに感謝します。


このブログを始めたのはSADでうつ病の私でも何か誰かの役に立ちたいという気持ちからだった。

自分の辛い経験と向き合うのはとても大変だったけど、その事を書くことで同じように悩んでてどうしようもできなくて悩んでいる人、特に若い子、中高校生とか（SADの発症はその世代が多いらしいから。私もそうだったし。）に少しでも助けになればという思いだったんだ。


ブログを始めて、ブログを通してたくさんの人と交流することができて、気付いたのは…私が助けられているってこと。


自分と同じように辛い思いしている人、症状や病気の類は違うけれど苦しんでいる人……みんながんばってて、毎日を生き抜いていてた。

私を気づかってくれて、思いをわかってくれて、共感してくれて、励ましてくれて…

涙が出るほど嬉しかった。




今の私は自分は何かしたいのにできない、がんばりたいのにがんばれない、もどかしい気持ちで毎日を過ごしていて。

このままでいいのか？！いやだめだ。でもからだと心がついていかない、はぁ～って感じで。


でも、またブログを書いていこうかな。


SADオフ会にも参加したいって気持ちもずーっとあって。

色々なところでそういう会があるのは知ってるんだけど、絶対最初はある人のオフ会に参加するって決めているんだ。それもこのブログを通して出会った人なんだ。




毎日大変でも、何かやらなきゃ。

がんばっていきたい。