鬱に飽きて年商5000万。
ビジネス・お金にまつわる
思い込みを外して、軽やかに稼ぐ
楽らくビジネス®︎を創造。
0->1から月商8桁女子まで多数輩出。
楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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昨日はRMB1のDay1でした。
もうかれこれ6回目（？）。
だいぶ内容を憶えてて
嬉しいのと、
6回受けても毎回
違うものが入ってきます。
昨日は0秒思考を
やってました。
0秒思考のルールとして、
・いい人やらない。
・湧いてきた言葉そのまんま出す。
・汚くても良い。
というのがあるので、
やりながら、
「まじクズだな、こいつ」
と思いながら
自分の気持ちを
書き出す 笑。
と、同時に、2018年頃は
「親にクズと思われたら死ぬ」
と思い込んでた私が、
随分成長したなと。
（別に自分を
卑下しているわけでもなくて、
単純にそう思ってるだけで
クズという言葉に、あまり
ジャッジが入らなくなっている状態
と認識してます）
今朝も引き続き
0秒思考をやってたのですが、
朝から大変悶絶いたしました。
なので、
気分どんにょり、
落ち込みながら
過ごそうと思います 笑。
別にそういう
被虐趣味があるのかというと
そうでもなくて、
単純に感じたものをそのまま感じられる、
というのが大事なのです。
痛みをなくそうとせずに、
痛みとして、感じたい時に
感じられる。
落ち込み、焦り、
悲しみ、苦しさ、全部一緒。
これができるようになってくると、
感情回避のための余計な行動を
いかにやっていたか？
に気付けるようになってきます。
というわけで、
本日もDay2よろしくお願いします
#RMB
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