鬱に飽きて年商5000万。
ビジネス・お金にまつわる
思い込みを外して、軽やかに稼ぐ
楽らくビジネス®︎を創造。
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楽らくビジネスコンサルタント
まっちーです。
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・微細な変化や沈黙の奥にある
“感情”を感じ取る
・表面的な言葉よりも、
背後の本音を汲み取ろうとする
・相手の立場に自然に立ててしまう
こういう人は、
相手の感情を敏感に察知し、
理解しようとする能力が高く、
「相手の感情＝自分が何かしなきゃ」
という無意識の反応パターンが
生まれやすくなる。
・感情の余波を自分のことのように受け止める
・相手の気持ちが重たくても
しっかり受けようとする
・「傷つけない」ことを第一にしすぎて、
自分の感情を後回しにする
これが積み重なると、
「常に反応する自分」で
いなければいけないような疲労が生じる。
こういう能力を、『共感知性』
というのだけれど、
本来、共感知性は「持っているだけ」でも
十分価値がある。
行動や反応に移さなくても、
“察知できること”そのものが力。
だからこそ、
・「感じ取っても、行動は選べる」と知ること
・「反応しない共感」もあると許すこと
・「相手の感情を自分が背負わなくてもいい」
と練習すること
が大事になってくる。
「誰かの感情にすべて反応しないといけない」
というのは思い込み。
その反応のクセを手放しても大丈夫。
感じ取っても“今は反応しない”
という選択ができることを思い出そう。
その沈黙は、優しさでもあるのだから。
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