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まっちーです。
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私としたことが、
ノンアル気味な生活が
ほぼ1ヶ月続いております。
（週1〜2位で飲む）
そんなこと言いながら、
ワインの写真を載せているのだけれどｗ、
人は本当に、
現状維持を好む生き物なので、
油断していると、
「いつもと同じ」行動を取るように
できている。
そのほうが安心安全だから。
なので、
何も考えないと、
ほぼほぼ、
昨日と同じ行動を取ります。
それが、習慣の良さでもあるのだけれど、
だからこそ、意図的に、
習慣を変えることは大事で、
人生を変えることに直結していると思う。
居心地の悪い方を
あえて選択してみる。
1日の行動選択の中で、
1割位、そういう選択をすることが、
人生に拡がりを出す
コツのようなものだと思う。
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丸パクリして誰かに話してくれてOKです💓
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