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GWは実家に帰省しておりまして、
普段よりも炭水化物多めの食事
プラス、生理が始まって
身体がむくんでいる。
結構身体に水分が溜まっていて、
この「感覚」だと、
体重コレくらいかなーと思って
体重計に乗ったら、
想定より、＋0.7キロでしたｗ。
とまぁこんな感じで、
私は日々体重計に乗っていて、
乗る前に大体の想定を
感覚から導き出して、
答え合わせしてます。
今日みたいに、
大幅にずれることもあるのですがｗ、
その場合って、
感覚がずれているんですよね。
だから、
感覚を調整していきます。
感覚を感覚だけで終わらせると、
再現性のサインとして使いづらいので、
「数字」という相対評価で確認して、
感覚の精度を高めていく感じ。
自分の感覚にたいして、
過大にも、過少にも評価せず、
数字と照らし合わせていくと、
感覚の精度はどんどん高まっていく。
これは、ビジネスにも応用できて、
商品の金額とか、人数とか、
今、感覚で出して、
基本的に大体ハマるのは、
この感覚の精度を高めているからです。
最初はズレるし、
ズレたら調整していけばいいだけ。
今までと異なる要因が入ってくると
もちろんズレます。
ズレは、批判の対象ではなく、
精度を高める素材、
と思ってください。
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