こんにちは．
miraiです．
今回の内容は，
「猫背」
についてお伝えしていきます。
「携帯やりながらつい．．．」
「猫背が何よりもらく！」
「周りの人から綺麗な姿勢だね
っていわれたい．．．」
あなたはこのように
思ったことはありますか？
そんなあなたが、
たった 3つのことを
意識するだけで
背筋がまっすぐになる方法
があります。
私自身、前まで猫背でありましたが、
たったこの3つのことを
意識しただけで、
次の日から、
「何か変わった？昨日までと全然違う！！」
「大人の女性になったね。 」
「綺麗な姿勢だね。」
と言われることができました。
すごくうれしかったです。
ぜひ、実践してみてください。
●イスに座った状態
⒈足をしっかり床につく
⒉あなたのテッペンの髪の毛を真上につまむ
⒊ 引っ張られた方向に背を伸ばす
たった3つの方法だけで,
あなたの背筋は
まっすぐなります。
今すぐイスに座って
髪の毛を真上に軽く
引っ張ってみましょう。
3つの行動するだけで、
今すぐあなたの背筋は良くなります。
試してみてください。
ここまで読んで頂いた方、
ありがとうございました。
◯お知らせ◯
肩こりについて研究をしています。
本気で治したいと考えている方、
肩こりに悩んでどうしようもないと思っている方、
こちらまで＊
http://ameblo.jp/future-forest-sky/entry-12238204045.html