クッキーは、こちらのアサヒの商品です。
クッキーは、こちらのアサヒの商品です。
クッキーは、こちらのアサヒの商品です。今日も暖かくすごしやすかったけれど夜になり寒くなってきましたね(^-^)
体調といえば、いまだ肩こりは治らないままです。
首、肩、肩胛骨、とくに左肩胛骨に“ぴしっー”と突き刺すような痛みが走る事がちょくちょくあるのです。
書類をつくったり、PCを数時間使っていると肩こりがはじまります(>_<)
一時期の酷い状態までに悪化するのは回避できるようになりました。
肩こり対策のおかげです☆
その1つが先月に購入したこのポールです。
このポールの上に仰向けに寝転がり簡単なストレッチをするだけなのですが、かなり楽になります。
姿勢、背筋がぴーんと伸びますね(o^-')b
最近購入したこの本で紹介されている肩こりストレッチも良かったわ。
写真も満載で、とてもわかりやすい内容です。
肩こりは日本人病とでも名付けたいほどですね
本文より一部抜粋
「コアトレ」とは「頑張らないトレーニング」「本来あるべき身体に戻すトレーニング」「体調改善型のトレーニング」などと私は説明しています。
私たちの身体は本来あるべき姿に戻れば、身体は効率よく、機能的に動け、体調も整っていきます。
その鍵を握るのが“コア”と呼ばれ、身体の軸を安定させる筋肉たち。
おはようございます。
今朝も、そこそこ良い天気ですね(^-^)
今日はアチラコチラ行くのでたすかります![]()
ところで、
最近このパワーバランスのスカイブルー・ホワイトの1番小さい子供用XSサイズが残っていたので購入したのですが、色が微妙?に違うのです・・・・・・・・・
商品の写真の色とは異なり、写真よりも濃い色なのです。
う~~~ん、残念です。
まあ色はしょうがないけれども、効果はどうなのかしら?
(購入者のレビューを見ると、“写真と色が違う”とチラホラと)
人によって効果があるという人と、ないという人がいますね。
効果あったという人のほうが断然多いですね。
○パワーバランス
http://www.askbarclay.com/
私はまだわかりません。
少しは効果があるといいけれど。
これって、左右にしたほうがいいのかしら?
そのほうがバランスがとれるような気がしますが・・・・・
でも3990円が498円(送料込み)で買えましたし、そう効果がなくてもお試し気分で“よし” としなければね
さて、栄養タップリのご飯を食べておでかけしてきます
みなさまも、どうぞよい1日を
私が使用して何かしらの効果があれば、家族はじめプレゼント用にマトメ買いします♪
手首より、ネックレスのほうが普段使いにはよさそうですね。
だけど、ほんとお安いですね。
数日前などは“7本1000円”の案内がきましたが、大丈夫なのかしらと心配してしまうほどです。
携帯電話からです
今日5月3日は新月でした(^-^)
○新月の願い事 方法
http://moonpower.kaiun-kofuku.com/
新月に願いごとをすると、願いが叶うと云われています。
今日、私も新月に入った瞬間に願いごとをしてみました(*^o^*)
叶うといいわ。
それにしても今日は寒かったですね。
超寒がりの私は大好きなカルピスをホットで飲みほし、お腹からホッコリしていました。
夏場はカルピス原液を凍らせて食べるのが好きですね。
今夜は早めにやすみます、おやすみなさいZZzz....
この数日、風も強く微妙に天候がくずれておりますが、みなさんも体調崩されませんように![]()
ビンラーディン死亡しましたね、アメリカさんもそろそろ本腰で動きはじめたといったところかしら。
様々な意味合いでね。
ブログ再開直後の出来事としてはなんともね・・・
【ビンラーディン殺害】日本の公安関係者も衝撃 「報復テロ激化の可能性もある。日本も…」 - MSN
産経ニュース
http://sankei.jp.msn.com/world/news/110502/amr11050213350007-n1.htm
話は変わりますが、この頃また私は猫
が飼いたくなっています
長年飼いつづけていた3匹のチンチラ猫と1匹のヨーキー犬が数年前に寿命で亡くなってからは、ペットは飼わずにきました。
現在の状態で犬や猫を飼うのは無理なため、一時期は代わりにウサギを飼う気でいてペットショップをのぞいたりもしていたのですが、いまいち気がのらなくて。。。。。
『どのウサギ?』亡き愛犬と愛猫たち
http://ameblo.jp/future-eye/entry-10733399777.html
やはり飼うならば犬や猫が飼いたいのです。
でも犬はさすがに現状ではきついわ。
なので今飼うのであれば猫ですね、猫と犬って、かなり違いますから、、、
私は犬も猫も大好きだけれど、たいていは犬派か猫派にわかれますよね。
その人の性格的なタイプも影響してそうですね。
猫を飼うことで癒されもするし、心にハリもでるし、愛しいし、なにより好きだから一緒にいたいわ
飼ったらお知らせいたします☆
※写真は20年以上前の私の部屋のリビングの一角です。
右のピンクのソファーは私が座るところ、白いソファーは来客用です。
左の3匹の猫は産まれたばかりの子供たちです。
深夜、獣医も呼ばず、私1人でヘソの緒を切りとりあげました。
(注:テーブルの上にタバコと灰皿がありますが私はタバコは吸いません、来客のものです)