こんばんはー(^-^)/
食事しながら携帯電話からの更新です。
てづくりの黒パン&チーズでバーベルづくり、ちょっと遊んでみました( ´艸｀)
お盆やすみ、みなさん、いかがお過ごしですか?
それにしても、またまた2週間もご無沙汰してしまいました(^o^;)
このところも忙しく、例の事での（プロフィール参照）心身疲労と浮腫みを抱えるなか、また祖母の具合も悪いため、夏休み気分とは程遠く、ブログ更新も間があいてしまいました。
みなさん、私のこと忘れないで下さいね（笑）
話は変わり、写真の絵は随分以前にいただいたものです
後光が～ o(^-^)o
部屋のどこに飾るか思案中です
ところで、以前より日々プロテインorスムージーを飲んでいますが、この季節はほんと美味しいわ♪
フルーツや野菜は軽く凍らせてからミキサーしています。
これはパイナップル&キャベツ♪
これはトマト&人参&パプリカ♪