【大地と宙の火祭り】への誘い

ご訪問ありがとうございます。

アランコーエン認定　 

愛と癒しの 親子専門ホリスティックライフコーチ

Tonariです

お母さんのこころをほぐし 

豊かな母なる大地で子育てを楽しめるよう 

サポートしています

観音舞のお仲間たちと開催する

お祭りのご案内させてください

ひとつひとつ

心をこめて創作しています

親子でのご参加も大歓迎

山中湖の湖畔で　　

夏の夜を一緒に過ごしましょう

　∞大地と宙の火祭り∞

８月８～９日 立秋 ライオンズゲート

富士山が大きく見える山中湖

緑あふれる野外で、お祭りをします

神界、精霊界、植物界、鉱物界

天と大地と人

すべてを繋ぐ命の火祭り

宇宙の星々と響き合う夜

だれもが光輝き

豊かに循環する世界

心地よさ、安らぎ、豊かさに包まれて

自由に表現する世界

火を囲んで、輪となり

大地を踏みならし

舞い踊る

星々と自然界と

それぞれの命を祝福し

はじまりを祝う

太古のオトを鳴らして

༺声

༺太鼓

༺舞

自然の中で夕陽と、星々と、朝の光と

刻々と移り変わる時を味わい

ひとつひとつの命に感謝して

「今」を感じるひと時を

自らの真我のオトを

愛と共に開いていく

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

一日目午後は、夜のまつらいに向けて

緑に囲まれた、廃校をリノベーションした空間で

魂の目醒め

命の躍動の舞「キトラ」をわかちあいます

その夜、輪となり火を囲み

太鼓と共にみんなで舞踊りましょう

また、夜のまつらいでは

数万人に1人と言われる

自然界と同調したありのままの響き

1/fの揺らぎの声を持つご夫婦

美乃さん、佑介さんが

レムリアのエネルギーから降ろした

それぞれの神軸を開くボイスワークと

ひとりひとりが火のトーチを持ち

火の神聖さと繋がる

瞑想的な美しい火のうたまいワークを

ナビゲートしてくれます

そして、8.8 ライオンズゲートが最大に開く日

火の浄化と統合の瞑想ワークを通して

己の内とていねいに向き合い

これから向かう世界を明確にしていく時間を

大事にしていきます

富士山の見える草地の広場で

夕陽と、星々とまあい

朝は、山中湖湖畔で朝日とまあい

自らの真我のオトを 愛と共に開いていく

そんな時間をご一緒できたらうれしいです

舞うことが初めてという方も

男性、女性どなたでも大歓迎です

∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞

自然の素材で手作りした

ハーブ軟膏、草木染め小物

地球キャンドルの販売もございます

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【一日目】

11:30 山中湖情報創造館　集合

12:00 舞「キトラ」わかちあい

14:30 内と向き合う瞑想

15:00 温泉へ

16:30 富士山の見える山のコテージに移動

     　　　 休憩と夕食

18:00 夕暮れの富士を見ながら、まつらいスタート

　　      ・観音舞奉納　鈴、火の舞、天衣など

　　      ・火を囲んでボイスワーク

　　      ・火の神聖さとつながるうたまいワーク

　　      ・キトラ、舞つむぎ

　　      ・輪となりそれぞれのオトを舞い唄い奏であう

　　      ・終わりの舞　天衣

　　      ・浄化の統合瞑想ワーク

【二日目】

4:59 山中湖湖畔で朝日と共に舞う（自由参加）

7:00 朝食

10:00 シェア、終わりとはじまりのワーク

11:00 解散

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・観音舞： 清水舞、唐澤しおり、宮川登美子、いぬいやすこ、きくいり ゆきこ

・ボイスワーク・火のうたまいワーク・演奏（鹿ドラムなど）： 美乃、佑介

・キトラわかちあい・統合瞑想ワーク： 清水舞

・販売： いぬいやすこ、きくいり ゆきこ

・ごはん：ニコカフェ88

　　　　　山中湖ファームの新鮮な無農薬野菜を使ったお料理

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⚪︎8月8日～9日（一泊二日）

⚪︎8日11:30 山中湖情報創造館　現地集合（新宿駅からバス2時間半ほど）

⚪︎参加費：３万円（宿泊費、夜朝食事込み）

※雨天時は室内で開催

質問は、お気軽にこちらまで

 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣┈┈

お申込の方は、お名前、返信メールアドレス

を明記の上、私か（こちら） 

担当のしおりさんまでメッセージください

micamino0502@gmail.com（唐澤しおり）

折り返し詳しいご案内を送らせていただきます。

  本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

あなたの背中を押す

〝言の葉を贈る〟

癒しのコーチングセッション

未来のあなたへ贈る世界に

たった一つの〝言の葉〟を

待ち受け画面にしてプレゼント

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

不思議とだんだん

こころが軽くなるお便り

こちら

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 リアルなお知らせ

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本日も

 ありがとうございました

開催しました「アウトプットしながら自分を取り戻すWS」

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どんどんアウトプットしながら自分を取り戻すワークショップ

きくいり　ゆきこ どんどんアウトプットしながら自分を取り戻すWS - リザスト

オンラインで開催しました‪- ̗̀‎𖤐

ご参加くださった皆様

ありがとうございました

ご感想をいただきましたので

ご紹介させてください

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

きくちゃん、昨日は久しぶりに

お会いできて嬉しかったです♪

アイビーマッピングセッションを

初めて受けてみました。

楽しくてあっという間に時が過ぎ

（大幅に時間オーバーとなったにも関わらず、笑）

もっと練習してみたい気持ちでした。

海外からのオンライン参加で時差があるため

普段のきくちゃんのセッションの参加を

見合わせていたのですけど

今回はこちらの時間帯に

寄り添っていただく形となり

日本時間の夜にもかかわらず

他の参加者の方たちと経験を共有させていただけて

本当にありがとうございました。

セッションは

ゆきこさんの愛ある落ち着いた波動に

包まれる安心感のなか、

とても深い内容と、共にセッションを

共有くださった方達との協働作業が

きれいなエネルギーで満ち

感謝と感動に満ちた本当に豊かな時空間でした。

マッピング練習に入る序奏のワーク

７頭の動物のテストが、自分的にあまりにも図星で

（実はもうすでにそこに「答え」が隠されて笑いた…という気づきが‼︎）

初頭からテンション上がる楽しさでした♪

きくちゃんの「答えはもう自分の中に在る」

と言うアレですね！

アイビーマッピングの練習では

お相手の方への聞き手の役を初トライ。

新鮮な深い気づきが得られ

「質問することの大切さ」を体感できましたし、

他の方のシェアもとても

いい気づきや学びとなりました。

この質問と回答を自身のなかで

二役こなしてゆけるようになりたい、

そんな道しるべが自分のなかに

湧き起こる貴重な体験でした。

「書く・聴く・話す」をすることで

自分のアタマの中の手放すもの整理するものが

こんなにも俯瞰できるのですね！

はじめの一歩、ハードルの低いところから

自分の思考を整理して行こうという勇気を

もらえました。

充実感満載のセッション

またぜひ受けてみたいです♪

ありがとうございました

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

こちらこそ

国境を超えてのご参加

ありがとうございました(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”

今回はオンラインなので

セルフマッピングのお題を少し多めに

でも、実際にたくさん

体験していただけるような

プログラムを作ってみました。

𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒

様々な角度から俯瞰して

自分が基準としている

「価値観」を眺めてみると

世の中のことを

自分目線で見てるのか

相手目線で考えてるか

世間体重視で捉えてるか

はたまた、損得勘定重視で見ているか

そんな視点にも

はたと気づく事が出来ます

（この心理テストマッピングでは

それらが丸裸になるという恐ろしさが・・・笑）

でも、普段

それに気づく事すらできないで

生きているわけですから

まずは知ることで

そこから軌道修正や

新たな価値観を呼び込む

きっかけにも

繋がっていきます♡ 

こうやって振り返ると

やっぱり

世の中に「正解」なんて

ないんだと思います

自分が

大切にしてきたもの

大切にしていきたいもの

なんだろう

そうやって

こころと、からだと、たましい

響かせあいながら

自分のだけの「正解」に出逢い

仲良く暮らしていく‪ 

これに尽きるのだと思うのです⸝⸝⸝♡︎

+-+-+

またリクエストいただきましたら

開催いたします

ぜひご興味ある方はお声がけください⸝⸝⸝♡︎

 

  本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

あなたの背中を押す

〝言の葉を贈る〟

癒しのコーチングセッション

未来のあなたへ贈る世界に

たった一つの〝言の葉〟を

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こころが軽くなるお便り

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本日も

 ありがとうございました

お悩みの向きあい方

ご訪問ありがとうございます。

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ホリスティックライフコーチ

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今日は、先日のメルマガの

ご感想や質問をいただいたので

そのお返事と、私なりの視点を

分かち合ってみたいと思います

《どんどんアウトプットしながら自分を取り戻すWS》

残席  1名さま

７月５日（水）１９：００〜２１：００

【場 所】　オンライン　

「今、起きている、その現象は

自分が成長するために起こっていると考えたら

何を鍛えるために起きているのでしょうか？」

の問いに対して

対人　＝　ジブンとの付き合い方

という答えを導き出したクライアント様。

けれど

最近ずーっとジブンとの関わりかたが

わからずに、

イライラとモヤモヤで

押しつぶされそうで

息ができないほど、ジブンにダメ出し

いちばん近い人（愛すべき大切な存在）に当たってしまう

とやってしまうときが　まだある、、

そしてそのジブンに　

またダメ出し(汗)　笑笑

俯瞰する視点。

少しずつ叶うようにはなってきていますが…

頭がパンクして真っ白に。

そして、もっとリラックスしたい。

今の、正直な気持ち

分かち合ってくださり

ありがとうございます。

これ、あるあるだと思います。

そこに触れようとすると

気持ちがざわついたり

感情が昂り、呼吸が早くなったり。

そこに留まるのは、苦しいです。

なぜなら、そこには

これまでの人生で体験してきた

ネガティブな体験が紐づいていて

その追体験が起こったり

その時の後悔が再燃したり。

平常心でいることは難しくなります。

ここで多くの人が

止まるか、Uターンするかを選びます。

「私には無理」とか

「ハードル高すぎる」と

断念したくなるのです。

もしそうなったら

「そこから視点を外し、気を逸らし

見方を変える練習」

と、捉え直してみる。

ということは出来そうですか？

これは、別の見方をすると

たとえば、「自分」という美しい器に

幼い頃の刷り込みや

親から受け継いだ価値観が

たくさん投げ込まれて

光を失っているような状態。

そこから一歩出るには

この投げ込まれた石を

取り除いて

自分の輝きを自ら導き出すこと

「ただ気づいて、取り除いていく」

とてもシンプルな作業なのですが

そこには、複雑に様々な感情や古い体験が

からみあっているので

少し根気がいるのです。

 

でも、どこにフォーカスするかで

だいぶ作業のはかどり方は変わってきます。

「大変、辛い」

に思いを募らせるか

「これが終わったら、どんなに気持ちがいいだろう」

と思いながら、それに取り掛かるか。

でもようやく最近。

ずっと「なにか」にイライラモヤモヤを抱えていたのは

ジブンとの関係性だったと気づいて

、、、

でも気づくことができて

これは　✨祝福✨　なんだ

と体感できるまでになってきています。

その気づきを

「祝福」と捉えられる強さが

本当に素晴らしいと思います☆*:.。.。

その絡まりをほといたら

清々しい出来事が来る未来が

もう、見えているのですね

おめでとうございます

今の世の中って

早く、楽に、簡単、便利、などが

良いとされているけれど

人のこころって

そういうところには

ないと感じているのです。

大自然の先生たちをみてみると

その環境に適応するため

ゆっくりゆっくり波長を合わせながら

ゆっくりゆっくり馴染んでいる。

ただ「生きる」ために

一直線に「いま」に向き合いながら。

私たちのDNAにも

それがあるから

その自然界のひたむきな姿に

心が響くのかもしれません。

心を澄まして

自分の声を聴いてみましょう

ほんとうの自分の声を。

 

本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き こころ満ちる美しい時を

お過ごしください☆*:.。.

《どんどんアウトプットしながら自分を取り戻すWS》

あと  1名さま

７月５日（水）１９：００〜２１：００

【場 所】　オンライン　

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

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　　こころの仕組みかわかり

不思議とだんだん

こころが軽くなっていくお手紙

こちら

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本日も

 ありがとうございました

削ぎ落としてこそ 際立つ

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お母さんのこころをほぐ

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夏至に誕生日を迎えました

ここ最近の慌ただしい日常の中で

保護犬ちゃんをお迎えしたりして

少し心の余裕が薄れてきた

タイミングでの誕生日

 「健やかに生きる」

今年の冬、そう決めた。

そう決めた時の

清々しさや心地よさ🫧

それを味わってしまったら

もう、体には嘘はつけない。

でもここ最近、その慌ただしい日常の中で

そのバランスが少しずつ崩れてきて。

そんな時は、私の奥に

「頑張ればできる自分」が

いまか、いまかと

出番を控えているので

知らず知らずにバトンを渡してしまうのだ。

でも、私の体は

もうそれに使われたくない。

と、ひそかに抵抗を始める。

そんなことに

気づかせてくれた

夏至の誕生日

今朝、ふと先週

自然治癒力学校おのころ心平さんとの

個人ミーティングで、おのころ氏から

「大切なことは全て日常の中にある」

（やましたひでこさん、おのころ氏の共著）

「この本の言葉とか

結構いい言葉が詰まってるから

これを使って何かしてみたら？」

とアドバイスをいただいた事を思い出し

久しぶりに読み返してみたら

本当だ。

直感で１ページめくってみたら

こんな言葉が飛び込んできたのだ。

「削ぎ落としてこそ際立つ」

《以下、本文より抜粋》

際立つためには

削ぎ落としていかなくてはならない。

何もかも抱え込んでいるとしたら

あれもこれもと溜め込んでいるとしたら

あなたの存在は輪郭を失っていくだけ。

今のあなたは、選び抜いていく必要がある。

捨てなければならないものがあることを

知らなければならない。

その覚悟があってこそ、あなた自らが

際立つ存在になれるのです。

やましたひでこ

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

平安時代の仏師（仏像を彫る芸術家）は、

材料となる木片の中に、仏の姿を先取りして見、

見通したままのイメージを掘り出して

仏像を完成させたと言う。

まさに削ぎ落として削り出し

木の中に仏様を浮かび上がらせたのである。

作り上げるのではなく、すでにそこにあるものを

浮かび上がらせるという取捨選択の美。

私たちの生活において

自分を際立たせる方法は

生活の雑多を削ぎ落とす勇気にある。

おのころ心平

+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-

どの存在も

それぞれ美しさを放っている。

だからこそ

削ぎ落とすのは至難の技。

でも、それを削ぎ落とせない

その、心は

自分の内なる純粋な歓びと

響きあっているのだろうか

いま一度

その響きを観じてみる

𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓈒𓏸𓐍

今の私は

自分の内に秘めてある

真白（ましろ）の

世界に光をあて　

それを丁寧に

磨きあげていきたい

𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒𓈒𓏸𓐍

今年はさらに

それを追いかけてゆこう

そんな一年にしていきたい。

2023.夏至の誕生日

そんなことを

あらためて思いました

本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます

 次回はオンライン開催

《残席2名さま》

7月5日（水）19:00-21:00 

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

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（個人的なことや　先の案内も）

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 撮った写真を載せたり

気ままな更新

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本日も

 ありがとうございました

ワークショップでお伝えしたかったこと

ご訪問ありがとうございます。

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先週

「どんどんアウトプットしながら自分を取り戻す会」を

無事に開催いたしました

お忙しいなか、ご参加いただいた皆さま

本当にありがとうございました。

久しぶりの

大好きで安心できる落ち着く空間☆*:.。.

ワークショップでは、いろんな質問を通して

〝自分〟自いう存在を

あらためて見つめ直す時間を

持っていただきました。

忘れていたけど

こんな〝自分〟

あんな〝自分〟

 

人の本質は、そんなに

変わるものじゃないと思っています。

好きなもの

ワクワクするもの

若い頃、夢中になっていたものは

今もどこかに持っているはず。

でも

もう歳だし

お金ないし

時間ないし。

そうやって

削って削って

カサカサになって

刺々しくなっていく。

もう、そういうところから

大切な〝自分〟を

解放してあげませんか

だって

あなたは

それに値する

とても美しい人なのですから。

ココロの整理をして

いらない思考は

もう手放して。

頭の中は

様々な問題やタスクで

埋まっているかもしれないけど

実は、それは脳内で

ただ、目的もなく

こだましているだけかも

しれません。

ひと息ついて

丁寧にゆっくり

見つめていく。

たったそれだけで

「あ」

と気づけたりするのです。

私たちは。

余白をもつ

もしあなたの心に

真っ白なキャンバスが

あったら

そこに

何を描きたいですか？

「自分が大切にしたいもの」

もう、分かりますよね。

真白なキャンバスに描くものは

大切なものだけで

もういいですよね。

新しい〝自分〟と一緒に

この先の人生を歩んでゆきましょう

次回はオンライン開催

７月５日（水）19:00~21:00

ZOOM

 
 わんわんコーナー

（勝手に作ってみました♪( ´▽｀)

パソコンを開くと、こんな風に見つめ続けるんです

ど、どうしたらよいのでしょうか^^;

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ 

 

  本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

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本日も

 ありがとうございました

悩みはのほとんどの過去の価値観から

ご訪問ありがとうございます。

こんにちは。

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突然、保護犬をお迎えすることになり

バタバタしておりました

息子の長い間の夢

犬を飼う。

ご縁をいただき

叶えることができました。

保護犬といっても

一般家庭で飼われていたワンちゃんが

そのご家庭の事情

（お仕事や経済状況、環境の変化など）で

手放さなければならなくなる。

ここ最近、そういった理由で

保護センターにやってくる

ワンちゃん・猫ちゃんも

増えているそうです。

今回、我が家でお迎えするのも

そんな飼い主さんから

引き継がせていただいた

ワンちゃんです。

はぁ。。やさしい時間𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃

かわいいワンコといると

あっという間に1日が終わってしまいます＾＾

 𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒

愛って

もらうものでもなく

与えるものでもなく

ただただ

自分の内側から湧き出でるもの

𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒

そんな切ないほどの愛おしいスイッチを

真っ直ぐなあどけない瞳で思い出させてくれます

悩みや問題の中にいる時

皆さんは、どんな風に過ごしてますか？

前の私は、それを解決したいと思って

一生懸命、問題解決に全力を注いでました。

物事の原因を探ったり

自分の心の癖を読み解こうとしたり

占いやカードに答えを求めたり・・

その時は解決するとスッキリするし

成長を感じられたりもしたけど

でも最近、特に思うのが

そもそも問題が起きる前提で

生きている。

だからそれが起こるんだ、と。

問題が起こった時こそ

過去の価値観への

求心力の強さを感じます。

ぐーっと

一瞬で

「あの時の自分」に戻ってしまう。

それは、ある意味慣れ親しんだ

自分でもあるから。

そして、悩みや問題が起こると

その場所へ戻って考え始めてしまう。

あの時こうだった。

あんな事されたし。

またあんな思いをするのは嫌。

でもこれら全ては

過去に起こったもの。

未来にまた同じことが

必ず起こるのでしょうか？

それを信じているのは、誰でしょう。

私たちは

この、今も

一秒一秒変化を遂げていて

経験を重ねながら

成長し続けていることを

そろそろ

本気で信じないといけない。

だって、それを知っているのは

紛れもない

あなた自身なのだから。

一秒前はもうすでにただの過去。

あなたは、今その一瞬も

新しく生まれ変わっているのです☆*:.｡.

𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒

本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございました

 

引き続き こころ満ちる美しい時を

お過ごしください

𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸✧︎𓂃𓈒𓏸

    

  【日時】６月７日（水）
 　　　　 １０:３０−１２:３０

 【場所】自然素材のゆったりスペース
　 　　　  横浜市都筑区仲町台

　 　　　  市営地下鉄　仲町台駅　徒歩3分
　　　　　場所の詳細はお申し込み時に

【参加費】　３，３００円

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

舞あそびの会

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

あなたの背中を押す

〝言の葉を贈る〟

癒しのコーチングセッション

未来のあなたへ贈る世界に

たった一つの〝言の葉〟を

待ち受け画面にしてプレゼント

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

　　不思議とだんだん

こころが軽くなっていくお便り

こちら

（個人的なことや　先の案内も）

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

 撮った写真を載せたり

気ままな更新

@tyb6235t 

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

 いつも

ありがとうございます

【開催】どんどんアウトプットして自分を取りもどすW S

ご訪問ありがとうございます。

アランコーエン認定　

 愛と癒しの 親子専門ホリスティックライフコーチ Tonariです   

お母さんのこころをほぐし 

豊かな母なる大地で子育てを楽しめるよう 

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こんなお悩みありませんか？

 ●自分が本当に望んでいることがわからない
 ●ずっと気持ちが晴れない
 ●まわりに流されてばかりいる
 ●自分に自信が持てない
 ●もっと自分らしく生きたい
 

〝自分の気持ち〟

わかっているようで

一番わかってないのは

わたし・・・？

「自分が何を望んでいるの？」

「いったいどうしたいの？」

答えはあるように思うけど

それにたどり着くことが出来ない。

◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇─+ﾟ*｡:ﾟ+─◇

人は一日に5万回も

思考をしていると言われています。

ふってはどんどん沸いてくる思考

それがどんどん溜まって

あなたの「核」となる想いが

埋もれているような状態の時に

このような気持ちに

なりやすいと言われていです。

そんな時にとても効果があるのは

 

とことんアウトプット

思考の断捨離です！
 

頭の中には

テレビやSNSからもらったもの

一般論や、親の口癖

こんな言葉で溢れて

本来の力を削がれている

かもしれませんね。

でも、大丈夫です。

そんな時は、お部屋のお掃除と一緒で

時々、大掃除してあげればいいですね

それらを書き出しながら

どんどん断捨離していき

自分の「核」となる声と

繋がってみましょう！

でも、一人でやると

いろんなものがブロックしてきて

なかなか「自分の本音」の部分に

たどりつくことが難しい。

そこで今回はアイビーマッピングという

最強のココロ整理術を使いながら

様々な質問を繰り返して

一緒に思考の整理を

どんどんしていきましょう！

終わった後は、超スッキリ♪
 

思考を整理すると

ココロもカラダも軽くなります♪

こんな効果が期待できます

  ●超スッキリした♪
  ●ココロもカラダも軽くなった♪
  ●自分と繋がったと感じられた♪
  ●自分の心の癖がわかった♪
  ●自分が大切にしたいことがわかった♪
  ●今日から進む方向がわかった♪
 

これからの人生
自分の気持ちを大切に

生きていきたいですね♪

    

  【日時】６月７日（水）
 　　　　 １０:３０−１２:３０

 【場所】自然素材のゆったりスペース
　 　　　  横浜市都筑区仲町台

　 　　　  市営地下鉄　仲町台駅　徒歩3分
　　　　　場所の詳細はお申し込み時に

【参加費】　３，３００円

 

  本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

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舞あそびの会

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

あなたの背中を押す

〝言の葉を贈る〟

癒しのコーチングセッション

未来のあなたへ贈る世界に

たった一つの〝言の葉〟を

待ち受け画面にしてプレゼント

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

　　不思議とだんだん

こころが軽くなっていくお便り

こちら

（個人的なことや　先の案内も）

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 撮った写真を載せたり

気ままな更新

@tyb6235t 

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

本日も

 ありがとうございました

【開催しました】春の舞いあそび会

ご訪問ありがとうございます。

こんにちは。

アランコーエン認定　

 愛と癒しの 親子専門ホリスティックライフコーチ 

Tonari です

 お母さんのこころをほぐし

豊かな母なる大地で子育てを楽しめるよう

サポートしています

𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒

春の舞あそびの会

　　𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒🧚🏻‍♀️✨

春の息吹が満ちあふれる

良き日に開催いたしました

朝早い電車で

栃木から来てくださる方もいたり

本当に感謝でいっぱいの1日を

むかえることが出来ました

そして今回

私がずっとやりたかったことが

かなった日でもありました

それは

大自然のなかで

皆で想いを自由に表現しながら

舞つむいでいくこと

私たちは、ありのままの

自分を表現することを

止められてきてしまった

ーーーーーーー

みっともない

やめなさい

恥ずかしい　

ーーーーーーー

時に、このような

言葉をかけられながら。

でも、大地に広がる

この大自然は

大切な枝を切られようと

太陽の光を遮られようと

一時も臆することなく

ありったけの枝葉を伸ばし

堂々とその命を謳歌している。

その圧倒的ないでたちを前に

わたしは時として

言葉を失ってしまう

そして、心から思う

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

あなたも、そして私も

美しさはもう充分そなわっている🕊️

過去に何かあっても

もう、それに捉われなくていいよ

〝いま〟と〝これから〟を

　生きていこう

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

小さな子どものように

私たちにも

微塵も自分の存在を疑うことなく

一生懸命に自分を生きてきた

あの時が、あったのだから

それを思いだして

前に進んでみよう(*´˘`*)

そして、身体で体現してみる

そんな時間に

してみたかったのです

大自然に抱かれながら

おひとりずつ

いま、心にあること

大切にしていること

言葉として紡ぎだすと

風や鳥たちも一緒に踊り始めて

自然たちはいつだって

共にいてくれていて

いつだって

そのあたたかいまなざしで

包んでくれている

𓈒𓏸𓐍𓂃𓈒𓏸𓂃◌𓈒𓐍𓈒

皆さんのそれぞれの想いから

生まれたひとつの舞を

皆で分かち合い、紡ぎ出す

それぞれの想いがこもった舞は

それはそれは想像を超えて美しく

最後は、もう胸がいっぱいでした

ランチのあとは

やっとやっと届いた

ガンクドラムを奏でながら

大自然の大地に抱かれての

メディテーションタイム

あっという間に皆さま

深い瞑想という眠りにはいり（笑）

大宇宙との交流を深めておりました

リアルで会うと

目の前の世界に没頭して

写真を撮ることも

彼方へいってしまうのだけど

参加者さまが残してくださって

本当に感謝です

雨予報だったお空も

時折り晴れ間がのぞきこみ

良き日を迎えることができました

 

  本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

舞あそびの会

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

あなたの背中を押す

〝言の葉を贈る〟

癒しのコーチングセッション

未来のあなたへ贈る世界に

たった一つの〝言の葉〟を

待ち受け画面にしてプレゼント

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　　不思議とだんだん

こころが軽くなっていくお便り

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（個人的なことや　先の案内も）

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気ままな更新

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本日も

 ありがとうございました

こころが求めているもの

ご訪問ありがとうございます。

アランコーエン認定　 

愛と癒しの 親子専門ホリスティックライフコーチ　

Tonari です

お母さんのこころをほぐし 

豊かな母なる大地で子育てを楽しめるよう 

サポートしています

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先日、大好きな砧公園へ

春の舞あそびの下見を兼ねて

春の息吹を感じに行ってきました

（春の舞あそび　残席2名さま）

詳細は　こちら

新しい年度になると

いろいろなやることの他に

考えること、決めること

次から次へと、まぁ。

というくらいにやってきますね。

人間は、なんでこんなに

忙しくしてしまう生き物なの？

自然の存在たちは

不思議に思ってそうですね＾＾

忙しいという字は

「心を亡くす」と書きますね。

物事を考えるとき

気づくと情報の波に流され

気づくと本来の目的や

初動の喜びから

かけ離れたところに

いっていたりしませんか？

これが欲しい！

これがいい！

という最初のときめき。

これがきっと、一番大切。

こっちの方が安いし。。。

これも似てるしこっちでもいいか。

そうやって少しずつ

軌道から外れていったもの。

そこに、最初に感じた

歓びや感動は

あり続けていますか？

もし、気持ちがのってなかったり

話しが進まない時は

あなた自身の無意識が

そっと教えてくれているのかもしれません。

そう感じた時は

「自分の奥が震えた瞬間」

そこに戻ってみてください。

耳をすまして・・・

こころを澄まして

そこに触れてみてくださいね☆*:.

あなたのまわりに溢れている

幸せにこころを寄せて

今日も素敵な1日をお過ごしください

 

  本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

春の舞あそびの会

4月25日（火）

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

あなたの背中を押す

〝言の葉を贈る〟

癒しのコーチングセッション

未来のあなたへ贈る世界に

たった一つの〝言の葉〟を

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こころが軽くなっていくお便り

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本日も

 ありがとうございました

春の舞いあそびへのお誘い

ご訪問ありがとうございます。

アランコーエン認定　

 愛と癒しの 親子専門ホリスティックライフコーチ 

Tonari です

お母さんのこころをほぐし 豊かな母なる大地で

子育てを楽しめるよう サポートしています

昨日は、友人の自然農法の畑の

お手伝いに行ってきました。

ふかふかの大地に包まれ

気づくと、身体がとても軽くなり＾＾

心地よい目覚めと

新緑の目覚めと共に

ふぅ・・・と

思わず、深呼吸を

したくなる季節ですね。

*゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。

木々はそよぎ

鳥たちは唄い

あたたかい風が

肌を優しく撫でていく

自然の中にいると

なぜか素の自分でいられる

自然の存在たちは

何ひとつ飾らず

いつも

そのまま、ありのまま。

そんな自然たちと一緒に

こころとからだをゆったりほとき

春を感じながら

日常から解き放たれ

一緒に、自由を満喫してみませんか＾＾

*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・

リクエストをいただき

 春の舞いあそび ☆*:.。.  開催いたします

■日時　4月25日（火）１０：００〜

■場所　砧公園（東京都世田谷区砧公園1-1）

詳しくは　　こちら

 

  本日もお心を寄せてくださり

ありがとうございます。

引き続き　美しいひとときを

お過ごしください

*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

あなたの背中を押す

〝言の葉を贈る〟

癒しのコーチングセッション

未来のあなたへ贈る世界に

たった一つの〝言の葉〟を

待ち受け画面にしてプレゼント

 *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

　　不思議とだんだん

こころが軽くなっていくお便り

こちら

（個人的なことや　先の案内も）

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本日も

 ありがとうございました