今年もよろしくお願いします。
この間のスーパームーンは
すごかったですね🌕
年始は、江ノ島へ初詣へ行ったり
互いの実家へ行ったり。
毎年のことだけど
バタバタしちゃうね。
でもやっと少し
日常が戻ってきました。
年末年始は、いろんな人との交流の場。
わたし
やっぱり大人数は苦手（笑）
昔はそれでも頑張ってたけど
今は、流れに身を任せ
なるべく自分のペースで
動くようにしてます。
はい、気の利かない嫁&娘です（笑）
実母は
一昨年父が急に旅立ってから
気持ちが弱気になり
いろいろ身体にガタがきていて
口は達者だけど
よく体調を崩すようになってきて。
今回も、急に左手首が腫れ出して
夜間診療に駆け込んだり。
ココロとカラダの繋がりを
理解している私からみると
ココロの叫びだと思うけど
本人に言ったところで、
100倍の愚痴や否定で返ってくるから
（看護師だったので知識はある）
それはそれで、いいよ。
本人がそれで幸せを感じてるならネ。
そんなこんなで
日頃どっぷり浸かっている
アドラー心理学や潜在意識とは
無縁の世界に数日間浸かり
疲労感ハンパない私でしたが
昨夜は久しぶりに
ひとり時間をゆっくり。
年末年始の
賑やかなテレビの音や想念を
デトックスするため
ヒーリングミュージックを聴いて
深呼吸をして
マインドリセット。
ゆっくりと、バランス調整。
こんな私ですが
本年は更に
自分の声、気持ち、直感に
忠実に生きていきたいと思っています。
本年も どうぞよろしくお願いします。
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