今日は早く帰って
木曜日に向けて・・・
食事と排出の調整と思ったら
師匠から電話で
夕食のお誘い
今日か
明日か
明日の希望がお店が休みなため、結局、本日(月)に。
連れて行かれたのは寿司屋
炭水化物
糖質祭り😭😭
せめてこのお腹いっぱいを
するりん
と出すため
箱買いしてるんです(笑)
前は紅茶味が美味しかったけど最近は微妙。
今度はルイボス茶にしてみようかな〜
あとは、液体
・バナナ豆乳きな粉ドリンク
・具無し味噌汁ごぼうパウダー入
このあたりを飲み
・鯖マリネ(〆さば、玉ねぎ、パプリカ、大根)
あたりを食べつつ
お腹の調整。
はーありがたいけど
お腹いっぱいどうしよう
とりあえず作り置きしたバナナ豆乳きな粉ドリンク悪くならないうちに飲みました。
さらに
満腹😆