仕事である70代男性の方と

話をしていたところ

お酒は金曜日解禁

週末のご褒美、だそうです。


その時はタバコも吸うみたい。


ふだんストップして

週末だけOKってすごい意思!

 

でもそうか、私も

週末のランチ1食は外食

スイーツも1食はOK


代わりに普段はお菓子も食べず質素にいけばいいのかな。


午後は振替休みで

久しぶりにショッピング


ランチが遅くなり早い夕食か?


おかわり+100円で

ご飯、明太子、高菜

  

味が濃ゆい!

糖質万歳


久しぶりに濃ゆい味付けなモノ食べた気がする。


テキストを入力


実は昨日作ったスープ
冷蔵庫いれなくて
朝ごはんに食べたら

午前中、お腹も痛いし吐いてしまったのです。

当たったか!😆

なのでコレは早めの夕食ってことにしよう。

でもサンドイッチも気になるのでコレは明日のごはんにしようかな。

向かいの女の子
おかわり白米てんこ盛り
明太子もてんこ盛り

私はこれでも控えめ(笑)

隣のカップル男子は明太子2杯いってますな。
 
海が見えるフードコート


テキストを入力


ジム行こうと思ったけど
めんどくさくなってます。

明日、行こう〜
 
モールウォーキングしたから良いことにしよう😏