台風前夜

9:00美容室

美容室のあとにジム行くのは

嫌だな〜と思って

美容室間に合うように行動

帰りに近所のイベント

友達に会って

帰宅

久しぶりにパスタ

海鮮、無調整豆乳

バターもチーズも😏

果物買って

カットしたついでに

リンゴをドライにしてみよう

14:00ころ1食食べたおかげで

眠くて夕方爆睡

しまった、、、

夜中の1時すぎ

まあ明日は台風らしいので

のんびりしよう

酷くなる前に行けたら

ジム

行けなかったら自宅で

トレーニングとキャビテーションタイム

それも良いね。