料理教室の仕事して
昼休みと年休使って3時間
早く退散しました。

作った料理も半分お持ち帰り。
胃がきゅーとなってるので
またはきそう?(大丈夫でした)


図書館に本の返却があったので
着いたらしんどくて、駐車場で  
気づいたら20分寝落ちしてた。

帰宅してとりあえず
洗濯物セットして
一眠り。

何時間寝てた?
まあ1時間くらいか?

最近、はじめしゃちょーさんの
YouTubeをほぼ見つくす日々(笑)

寝過ぎで背中が身体が
熱くなってきたので
(熱ではない)
シャワー浴びて

お腹とほほ周りのエステ♪
これだけで35分はかかる(笑)

お腹は空いてないので
ただ、さっぱりしたもの口に
入れたくてフルーツだけつまみ



今日も胃を温めて寝ようと思います。