ちょうどジムに行きはじめて
1か月。10回です。
1.3/28(金）
2.3/31(日)
3.4/2(月)
4.4/4(木）パーソナル
5.4/12(金)パーソナル
6.4/15(月)
7.4/18 (木)
8.4/24(木)パーソナル
9.4/28(日)
10.4/29(月)
一回980円
3回はトレーナー付き
まあ安い方なのかな？
トレーナーつかなければ
破格です。
忙しい月はつけないかもしれません。
GWですが今年はどこにも行かない。
最初と最後に仕事が入ってるw
間の平日
半休して
友達宅で焚き火予定
最も焚き火は冬に限るのですが。
この前、トレーナーと
縄跳びやったらきつかった！
4/28(日)
4/29(月)連チャン
歩いて
早歩きしたり
走ってみたり
20分
SIMカードの容量がもうギリギリで
YouTube再生できないので
長く走れない
（でも今日プレミアム再び入った）
自転車こぎは同じ理由からいまは10分
前は20分漕いでいた。
今日は稽古→買い物→ジムの予定が駐車場まで行ったら劇眠く
でも車で寝るには暑かったので一旦帰宅、昼？を食べ昼寝
7時に目が覚め(笑)
日本蕎麦とサラダを食べ
20:40に出発
21:00-22:00までジム。
今日は一人先約がいて
暫くして帰り
途中で一人来て
トレッドミルだけやって
帰った女子
相変わらず人気のないジムで
挨拶もしない。
ま、そのくらいのほうが気がラク。
10:15に帰宅
茶碗洗って
シャワー浴びて
明日のお弁当準備して
グダグダして
今ココ。
そろそろベッドに入ろう〜。
GW真ん中の仕事
かったるいですね〜
淡々とすることやります。