突然の夜間頻尿！
けっこう治っていたんだけどな。
お水飲むからかな？
いや、怪しい。
下腹ぽっこり
子宮癌とかよからぬ症状も
関係するようですが、
私の場合
胃下垂
臓器下がり
じゃないかと
気になっていることです。
何科に行けばいいのか？
とりあえず人間ドックまで待つか（冬）
お尻床について
太もも裏を壁に直角に
足を上げて呼吸
ふと
逆立ちじゃない？と。
しかし逆立ちできる壁がない...
一つなんとか空くのは
神棚の下
そりゃまずいでしょ
部屋の普段開けているとびら
唯一あったので逆立ち！
と思いきや
エイ！とお尻が上がらず。
仕方ないのでソファに膝から足を乗せて
手は床に顔を下に向けて
身体は斜めかな
10秒でぷるぷる
でも続けます！
あ業100回
肩腕廻し30回✖️6種類
腹振り50回
足タッチ30回✖️2種類