そういえば昨日のメロンは
フルーツサンド食べたくて作りました。
クリーム代わりのイオンのギリシャ
ヨーグルトです。と少し余っていた
クリームチーズ混ぜて少し甘味を。
パンは初めて買ったイオンの3枚入り
材料が良心的です。
図書館で2時間（20分ほどウトウト）
そのまま大型スーパーへ
なかなか車が停められない
諦めて一旦出て
車を家に置いてウォーキングしながら
来るか迷いつつもう一度違うエリアを
ぐるりと廻ったらタイミングよく空きが！
昨日からベトナム ちかさんの
YouTube見ていて
フォーが食べたくなって
（正確に言うと食べたいのはブンチャー
というもの）
カルディに行こうと思ったのです。
麺（のセット）？
パクチー
牛肉か鶏肉
作る気満々でしたがフードコートの
タイ料理屋さんをみたら、
タイのフォーがあったので
それでよし、にすることに。
ベトナムのフォー屋さんも車で
10分走ればあったのですが、
ランチは終わり、夜の部行くほどではなく
そして明日、お店は休み。残念
パクチーじゃない😂
まー、満足。
スープは濃かったかな。
合わせてココナッツアイスも❤️
お店のおねーさん、後で出しますか？
って冷蔵庫入れててくれました。
満足ついでに
豆腐ドーナツと
珍しくカスタードドーナツ
19時に食べました。
図書館では古い本だったので
帰り際、腸活の本を見たくて書店に寄ると
一年前くらいにご馳走になった
台湾人の知り合いママが書店で
本を読んでいました。
（ここはカフェ併設で本が読めるのです）
話はしたかったけど...
やはりめんどくささの方が先に立ち
そっと去りました😭
店員さん、くらいしか
今日も会話せず。
でも↓やれたから偉い！
ことにする。
ああ、また早く布団に入ります。
入りながらYouTubeBGMに読書
3時間くらいウダウダできます。
ほんとにどしようもないな〜
あ業100回
肩腕廻し30回✖️4種類
全身腕ブラ30回
腹振り50回
足タッチ30回✖️1種類
明日は久しぶりに楽器の練習しないと。
