1日ほんとに予定なく休み
洗濯して
作り置き惣菜少し作って
ちょいと食べて
昼寝して
楽器の稽古少しして（本当に少し）
夜は県外から遊びに来てる
友達交えて居酒屋集合
屋上の居酒屋
雨に降られて
帰り歩いて来れず
よって今日は歩数少ないので
カウントなし
（緩い甘い）
あまり調子も出ないなあ〜
がんばんないけど
がんばります。
こんな日もあります...
ブランチはありものでした。
午後は
全粒粉レーズンパン
クリームチーズ、アボガド
バナナ
アボガド揚げ少し
カフェインレス珈琲無調整豆乳
こんな感じかな。
おやつらしいおやつなくてよかった。
休みだったけど調子出ず
運動もせず😂
