喋らない日、4日目

引きこもりは解除なのでゼロ日。


大雨だったのに出かけたのはえらいかな


でも

喋らないというか

美術館と映画とスーパーに

行ったので必要最低限の言葉は

発しましたが...会話したとも言えず。


映画館なんか友達の居酒屋すぐそば

なのに今日は寄る気分でもなく...

そーっと退散


海鮮が食べたくなり

帰りはスーパー2件目で

半角のお刺身セットを見つけ購入!


映画のオヤツは

豆腐ドーナツとコーヒー


こっそり飴とナッツとさつまいも🍠😂


これだから映画は1人で行きたい

しかも観た映画はけっこう大人な

映画でした😂


昼は左

カフェ飯風ですね


右が海鮮丼、納豆に黄身

ご飯は白米もち麦押し麦だけど

1.5杯食べちゃいました笑


あ業100回

肩腕廻し30回✖️3種類

股関節トレ20回✖️2種類


あとで腹振りやります。


私のGW

残りあと1日😁


和裁は半分終わりました。

難所1は超えたけど

これからが難所2かな〜


午前中やり残したあと少しを

これからやります♪


それにしても和裁って身体が痛くなる!

腰、目、肩めちゃ疲れます😂


仕上げたら

もう二度とやらないと思います。


でも初めて和裁やったのに

1人でテキストみながらできるって

私、天才じゃないかなー



大雨なのであんまり歩いてないけど

仕事で車移動帰宅よりかは歩いてる😁


スマホ持って歩いてない時間もあるので

+300歩くらいかな?


明日は晴れるといいなあ。