再34日目 誰とも話してない | 両足股関節→人工置換。自力で障害年金
今年のGW
実はちょっと悲しいことがあって
特に昨日からの後半戦
何も予定を入れていません。
静かに
内観してます。
やることはたくさんあるので
それをこなそうと思って
まあまだ半分もこなしてませんが...
昨日も
今日も
眠くて仕方ない
あ、寝るのは寝れず
夜中になってましたが...
今日も昼寝してたし😂
午前は紙類の片付け
思ったより捨てるものは
なかったのですが
全部終わったわけではない。
あと肥料作ったり
植物の世話をやっとやりました。
(まだ片付けはある)
ミニトマトが育ってます!
楽しみ!
朝(遅め)
ナッツ、葡萄
昼
豆腐、酢玉ねぎ
夜
豚肉と小松菜炒め、おしんこ、
アボガド、秋刀魚、玄米
おやつ
カフェインレス珈琲無調整豆乳
チョコ4、水まんじゅう
赤いのはアセロラジュース
生の冷凍していたのをもらったので
薄めて飲んでます。天然美味しい〜
あ業100回
肩廻し20回✖️4種類
足首タッチ50回
今日は夕方になってから
母の日買い物ウォーキング
洋服を見たけど
余計なもの買わずセーフ😁
無駄に行ったり来たりしたので
こんなに歩いてました😂
それで、
帰りにふと独り言を言ったら
今日は誰とも話してないので
声を出してないことに
気づきました😂
大丈夫かな?私😂

