昨日は眠れなかった
2時ごろ堕ちたのかな...
そして昨日は
お腹が張って仕方ない...
リンゴ炭酸水
酸化マグネシウム投入
そのおかげか朝から下す😂
だいぶ凹んだ気がする。
5/3分の記録
結局掃除はせず、
朝からウォーキングしようと思いつつ
映画を観たかったので兼用にしようと
思いつつ
予定変更
縮毛矯正（ちょっとだけなので
今回は美容室行かず）しながら
顔パックしたりしてたらブランチタイム
12:30に家を出て歩くつもりが
微妙に間に合わなそうなので
ちょうど来たバスに。
4バス停乗って
降りるとあと3分で
映画が始まるところでした^ ^
2時間観て帰りはスーパー寄りつつ
ウォーキングで帰宅
ウォーキングのミッションは
終わり！
左 ブランチ
右 夜＋かぼちゃコロッケ
おやつ 黒糖くずきり
あ業100回
肩廻し30✖️4種類
足パカ30
腸流し20✖️2種類
ウォーキング6602
今日こそ掃除します。
天気があまりよくありません...
今日は先に掃除したいので
ウォーキングできるかな〜