平日なんですね^ ^
今日も休みでしたからー
何したっけ...
掃除しました！！
靴下下着を整理
あと、サプリや化粧品ボックス３つ
その後思い出して
郵便物出しに出かけ
来週末の母の日のプレゼント
かき集めに。
今年はオイルや調味料など
いいものをかき集めてみようかと。
半分くらい購入。
そのままドライブ〜
米粉ドーナツ
おやつ
葡萄とさつまいも1/2も持って
コーヒーも持参
そういえば掃除中
なんだっけ？という残り少ない
サプリ飲んだら
突然真っ赤に痒くなり
何が起きたか！！！
最近、夜パックして
レチノールをぬって寝るので
レチノールのせいかと？
あ、ビタミンBか
ナイアシン
久しぶりに飲んだら
血管広がった感😂
昼
玉子サンドが食べたくなり
ゆで卵、胡瓜、玉ねぎの酢漬けと
マヨネーズ、
ローソンのブラントーストで
玉子サンド。
夜は冷蔵庫にあった秋刀魚
春雨サラダ、五穀米
あ業100回
肩廻し30回✖️3種類
足パカ30回
腸もみ2分
あとちょっとで7,000歩だなー
明日から連休ですね。
私は5日目になるのか...半分すぎる。
今日は掃除5箇所、洗濯
ゴミ袋1つ分
明日はスマホの写真移動
習い事の紙類整理
フリマ用の洋服整理
なんだか疲れたから
そろそろ寝る準備します。