バレンタインはみんなで
美味しいもの食べる日なんだって。
ということでタルト。
いやー参ってます。
（こんなの食べてるからダメなのだな）
腰が痛くて2時間年休
すぐYouTubeで緩める体操見つけて
なんとか逃れて
翌日今度はもう少し上の
肩甲骨内側？
マッサージ棒を背中と車のシートに
挟んでグリグリ😂
動けない
身体もむくみまくり
添加物多い
明日から玄米と味噌汁です。
いま、最高に調子悪いのです😢
日曜日イベントあるので
３日でなんとかスッキリできないかな。
なんかピーマンの千切り食べたくて
買ってきたピーマン。
半年ぶりくらい？に買ったかも。
まだ
作ってないけど...。