今日はハードな予定だったので
朝
ゆで卵
さつまいも
焼きおにぎり
昼は定食
沖縄野菜そば定食でした！
この野菜そばは炒めるより
どちらかといえば茹でる？
アッサリしてました。
しかしこのボリューム！
唐揚げ1つこっそり
持ち帰りしました笑
昼、ガッツリ食べたせいか
って夕方、たい焼き？と
トマトのラタティユ🍅的なのが
入ったパイ？を食べたら
自宅戻ってさすがに
お腹空いていません！
キウイ
イチゴ
少しだけ口にいれたけど
いいぞ♪
リポドン飲みました。
そのせいか食欲抑えられてる
今日はドキドキしてません！
いいかも。
明日、16時くらいに飲んだら
夜、質素にいけるのかな？
試してみたいと思います。
あ100
肩回し50
最近血圧測り損ねてます💦
測らないとー