今週決済、支払いしたものです。
車の修理を約7万
引き落としされなかったカードの
支払いが49000円●
2ヶ月前に英語のトレーニングもして
こちらは約35000円
美容室代15000円
●のみ支払い済み
あとは、
ボーナスでしょうか？！😂
10万ポーン
英語は自分投資
英語にお金かけたのってこれまでに
経験ありません。やってよかった。
勉強方法が今更わかりました。
自分の弱いところもわかった。
これからじっくりやり、
同じような考え方で中国語も
トライしたいと思います！
それにしても年末はお金が出ていくな〜
それでもまあ今年は本業以外に
チョロっと入ってて計算したら
約10万。まだ入る予定です。
こちらは芸は身を助ける系です😂
つまり、今年はなんだかんだ入って
いるので、マイナスではありません。
これが嬉しい。
あともう一つネタがあるのですが
そちらはまた別の機会に。
さて
ただいまプラセンタと
採血結果発表待ちです。
採血発表は先日、一度
男性ドクターから説明受けてるんですけど
（余分に診察料とられた感じがするわ）
思ったのですが
もう毎日食べるもの決めた方が
楽ですね...
ビジュアルすごいんですが😁
カカオベースのスムージー
（近所に売ってる）
こちらに、糠の粉、亜麻仁油、
シナモンかけて食べてみました。
白いのはたまたまあった
ジーマミー豆腐
沖縄のですね！タレはつけずに一緒に。
すると
亜麻仁油が良い仕事してる？
スルスル〜と出まして😁
ここにナッツ入れてもいいですね！
も一度トライしでビジュアル良くします、
こちらは当分ハマりそうです^ ^
と言いつつ昨夜はついこんなものを。
支払い（徒歩で！）に出かけた
ファミマで視界に入ってしまいました。
コンビニスイーツは滅多に買いません😁
以下は68日目の食事
夜、食べるなよ！！
ランチ
しらたきの低糖質ミートソース和え
サラダと茹で卵、鯖切り身
夜
チキンと野菜
最近は朝の計測でだいたい
61.5〜8です。
今週ガツと減らしたいので
ちょっと頑張ってみます。
玄米そろそろ炊いて
ミキサーしてドリンク作ろうかな。