両足股関節→人工置換。自力で障害年金
2011年10月左足、2014年3月右足の人工関節置換手術。オペのたびに体重と血圧が↑体重落ちない原因はオペによる骨盤の可動領域の狭さからの血流代謝の悪さ。運動嫌い、食事で変えたい。いい加減ダイエットやめたい。そもそもしてるのか?という疑問の日々
久しぶりに60台!
ジグザグ停滞長すぎる😂
夜はハンバーグと白米
オートミールは慣れたらいいけど
やっぱり飽きますね〜😭
でも食べたらご飯代わりで満足です。