外で食べるのに

自宅で食べてるようなメニュー

しかも夜、ってなかなか

食べれるお店ないんですよね〜


と思ったら友達宅の近所に

ありました!(たしかに看板見てた)


家ではこんなオシャレではないですが😁


こちらは野菜とタンパク質

たっぷり

筋トレ運動した人たちがそのまま

夕飯しに来るそう!

友達に連れられていきましたが

大満足!


それでもあすけん的には足りない😁

たぶん昼も同じく食べたら

OKなんでしょう!





このあと友達の家で

梨、葡萄、カルシウムなせんべいを

つまみ食いしましたが、翌朝

ビックリ❣️更新です。


この日の朝

61.35

相変わらずこのあたりをウロウロ。

62ウロウロからみたら

進歩してます!


そちらは後ほど〜