出かけ先の方におにぎり差し入れ
二人かと思ったら1人でした。
ついでに自分の分も。
1人分のみ差し上げたので
1人分は引き取り＋自分の分
つまり2人分は自分用に😂
ご飯、基本好きなのであれば
食べてしまう。
やめることはできない。
つまり、おにぎり3個分が
今日はわたしのお腹に〜
ま、朝昼夜の3食って思えば普通ですが。
今日は忙しくてちゃんと食べれませんでした。
午後、夕方、夜におにぎりみたいなのは
腹を満たすやっつけぽい。
でも夜はちゃんとおかずも食べたので
あすけんはこんな感じに。
あ、あとパイナップルケーキ
食べちゃいました😁
計測
62.2でした。
ここからが勝負なんだろうなあ〜
今日はよく米を食べた。
味付けが多くて
ちょっと飽きました。
糖質
カロリー
炭水化物
ここがネックです！