夏の旅行は北海道！
釧路はどこかおすすめありますか？
子ども連れで行くので
自然とか、じゃなくて😁
どこか...
1人なら博物館とな美術館とか
市場、カフェに行きますが
どうなることやら〜
ここにも行きます。
そしてしつこく見つけてしまった...
民族衣装の
試着❣️
そして写真❣️
好きなんです、コスプレ😂
今日は雨のためぜんぜん歩けず！
どうしてもうどん食べたくて
昼、メインでうどん。
坦々胡麻タレみたいなの絡めた。
（昼に分けたので朝、少しも食べた）
もういい、うどん満足。
夜は梅ヨーグルトたべたんです。
松ぼっくりヨーグルトも混ぜつつ。
それでOKにしようとしたら、
急に糖不足？（なったことないけど）
パパッとライス温めて
大根キムチ乗せて食べて満足。
体重はまあ、行ったり来たりですね〜
秘密兵器3は11:30ごろのランチ前に半分
食べた後、おやつタイムに目掛けて
つまり14時代に半分
半分だと平日でも具合悪くなく
大丈夫そうですが、今日は大根キムチ
食べる前に少々ムカムカきて
だから食べました😂 白米❣️
おかげで落ち着きました。
たぶん低血糖とかかな？
なったことないけど〜
秘密兵器3は口にすると
確かに食欲は抑えられてる気がします。
明日はブランチMTGがあるのですが、
ガッツリ食べてから1粒摂取してみよか
なーと思っています。
夕方は特に用事がないので
お試ししてみます。