旅のお土産チラリ。
わかりますかね笑 
書いてあるね、バリバリ。

でも落雁は京都産だった笑


↓睡眠 途中で起きちゃったから

最後に寝た分だけカウントされている。

↑結果。よしよし



体重や運動はまた明日から😂


美味しすぎて定食でもおかずが余り、

白米おかわりする始末w

(昨日の肉の時も、だ)


残りは3ヶ月

というのは記録してまあ約一年。


記録はしても

変わらない目方ですが。。


減りはしないが

増えるのは抑制されているかな。


今日の食事は

バランス最高らしい。


こんなに普段、食べれないって。

↑なんだろう、2番のスープ
入力した覚えないけど
まあいいや



マグネシウムとか

サプリ飲みました。