プラセンタ
4回目
私は週に2？3？回は保険治療できる
そうですが、そんなに通えないので
毎週、または10日か2週間のサイクルです
今のところ最初の15分くらいで
効いた！！（本当に！）と感じた以外は
劇的変化を感じることはないですが、
ゆるっと効いてるのかも。
やる気がない、ということはなく
常に動けるので...。
ってそもそもそんなに更年期症状
なかったんですけどね、1箇所以外は。
血圧にはまだ効果は分かりません。
そう、先週は血圧が朝 高く
ってヤバいですね、朝は。。
今週はここを改善するために
模索します。あ、肩まわしなどの
首肩を動かす運動を増やすのはありかも。
別に模索第一弾は塩ココアです。
良いお塩を摂ると良いそうです。
実はミネラルは大事で塩分の高いことを
指摘されますが、どうやらそうではない。
塩を選ぶ、正しく摂ること。
あとココアも血圧には良いとされてますよね。あ、あの甘いのじゃないです。
甘くないココア。
仕事で午後は緑茶やルイボス茶、
iHerbのコンブチャ飲みますが
今週はその塩とココアを混ぜた塩ココア
これを準備してみます。
あと、何度か書いてる口の中の違和感
舌のサイドの凹凸が1月頃
喉の痛みと乾燥
↑ここで検査したら陽性って言われそうで
なんとか自力で乗り越えた。
舌が白くひび割れ
白いのは取れたら
左頬裏粘膜の炎症←先週3日ほど。
今は、ひび割れに加え
口の上側の粘膜が変な感じで
重曹、塩、緑茶
あの手この手で定期的にうがい。
のどにスプレーする
プロポリスとやらさっき寝たまま
ぽちりました。
もしかしたら、全ては1/11？12頃の
夜中に吐いたあたりから体調不良は
始まっていたかも。
でも熱も咳もないし動けるし。
至って生活は普通。
見えない部分だけが調子いまいち。
やっぱり更年期による
ホルモンなのかな〜
プラセンタで女医昨日は忙しく
話せなかったので、この舌のこと
口のことは話しませんでした。
来週打つときまで待ってみようかと。
昨夜はだいぶ早く寝たので
途中、2度ほど目覚め23:30、2:30
そして5:30に目覚めたので
そのまま読書、思い立ちブログ
そろそろ起きます。
プロポリススプレー届いて
試したら感想書きます。
まだ布団の中
そろそろ起きます...。