えー
なんで書いたの消える？？
昨日は冷えかな
胃お腹と首温めて寝たら
完全復帰です！
早く寝たせいか朝方目が覚めてしまい
なんとなくパンケーキ的なものを作ったら
重曹と色つきパンケーキ粉が反応して
青い
パンケーキ
ができてしまい
しかも甘味も入れなかったので
甘くもなく我ながら不味い！
気持ち悪く捨てました😂
すみません、写真なし。
また機会あれば作ってみます😂
そのあとやっぱりどうしても
何か食べたくて
（こんな時バナナがあれば！）
玄米粉
きな粉
卵
豆乳
シュガーパウダー
カットさつまいも
混ぜたパンケーキ
いま、料理する気がまったくなく
飾ったりも何もする気なし😂
写真なし！
一口だけ口に入ったら満足して
再び布団へ...
（まったくやる気ないダイエッターだ）
午後まで待とうかな〜と思いつつ
空腹ケトンが出まくり耐えられず
お水飲んでから
ブランチタイムは
昨日買ったうどん。
自分で作ると外食と違いめちゃ薄味。
冷蔵庫にあった残りのおかずは
食べられませんでした😁
復帰はしたけど
ウォーキングまではちょっと...
なんというか今日は出たくない😂
でも永遠とYouTube観てるので
これはまずいな、と。
そこで今日は、図書館2箇所から
たくさん借りてきた本を
引きこもって読みたい。
草間彌生さん
漫画になっていた。
アメリカぽい！おもしろい！
草間さん好きです。
今朝はさすがにカラダは軽かったなあ。
62.5
エステマシンお腹30分
残りのパンケーキは
オヤツに食べました。
寒いですね...
でも花を買いに行きたい。
瞬間行ってこようかな〜
車で😁