午後、突如襲った睡魔
気づけば4時間以上寝ており、
何もしなかった1日
どこかのホロスコープの人で
眠い日、って出ててビックリ😁
おつかれ？
プラセンタ？😁
ところでプラセンタ打ってから
顔洗う時、顔がしっとり、です。
そういえば、日頃、腸のために
食事を気をつけているからか、
吹き出物とか一切ありません。
ニキビとかで洗顔、塗るものを
何かするより、お菓子やめることが
まず1番で、飲み物、野菜などで
改善されると思うのですが
若い子で、ニキビや吹き出物ひどい
子たちはどういった食生活してるのかな？
午前
からの夜
買い物ウォーキングで今日も
一万歩クリア
なかなか良い感じです。
日勤仕事の日が1番歩けません笑
（&雨とか）
夜...
おかずの仕込みをしながら
つまみ食い
こんにゃくステーキ（サイコロ10個）
昆布4切れ
和えもの
ナッツ
ちゃんと食べてないゆえ
つまみ食いは危険
やめとこ、ここらで。
昼寝したけど眠いです。
風呂入ると目が覚めちゃいそうなので
朝、入ろうかな。