暑い...更年期か？😂
あけましておめでとう🎍
6時の目覚まし止めて
6:40 いつも起きる時間
飛び起きて
日の出7時過ぎに間に合わすために
素顔にて集合場所へ。
習い事の集いですが
たまに飲みに行く年下君も他の先生の
お弟子さんのため運転手で来るので
顔、合わせます。
あ、わかんなかった。雰囲気違う。
って言われました😂
素顔だからねーって言っておいた。
たいして最近は顔つくりしないんだけど。
やっぱ変わるのか。
まー、いいや
どうでも。
終わって戻って
お腹すいて
お昼兼用
一食目はサンドウィッチ
ちょっと寝よう...
あらいやだ、2時間以上も寝てしまって
スーパー銭湯行こうか
参拝行こうか
いや、その前に食べよう
御節も餅も特に準備せず
買ったもので適当に...
汁物
白菜、しめじ、たまご入りの
豚しゃぶ的な。
プレートなんちゃって盛り合わせ
今日は糖質満載。。
自分的に今日は
これから
ウォーキング
銭湯
参拝
なんだけど今、17時
しかもウォーキングは海岸沿い
行きたいのね。
参拝は明日でも...
でも夜の方が空いてるし
今年は夜、行きたい気分。
いきますかな〜とりあえず
今日はまだ歩けてないし。
あー、ちょっと指がビリビリ来る。
痛風？
ヤバイ
血圧、ヤバイのかも😭
真摯に血圧と体重
なんとかしたい。
今年の最大優先事項に。
あとコロナは、
もう政府の強引な指導と
報道縮小してそっと終わって欲しいわ。
ここ数日、微妙に増えてはいるけど
去年のピークとはちょっと違う。
あの頃より少ないのに...。
とにかく50代はいったん
これまでのツケが出て
ここで軌道修正できるかで
60をこえられるかどうか、だ。
来週、婦人科だけど
病院予約してるので
血圧のこと相談してみたいと思います。
産婦人科なので本当は
行きたくないのですけどね...
今年こそ痩せたい。
ある意味何年も体重変わらないって
すごい笑