今朝はEMS30分
蓬とアロエのドリンクを2本作って
いまはコーヒータイムの朝
朝のうちにウォーキング行かないと
暑いんですよ...もう8時
どうしよう
ガッツリガードして30分でも
行ってこようかな〜
実は最近 やる気がなく...
あれや
これや
やりたいことがあっても
できない
何してるのかな、、
スマホしてるとこは多いかな〜
懸念事項
どうしても治らない皮膚病
薬も変えてみては
何年も過ごしたけど
よくならない
原因不明
民間療法も含めて...
最近はわずかな足や腕のしびれ
頸動脈チェック
軽め...の判定
これは全身スキャンしたい😢
ワク チン関係あるのかないのか
最近立て続けに
心筋梗塞
脳梗塞
なくなる知人多くて😢
そんな急に？！
今月中には健康診断の紹介状
持って行かなくちゃ
（どこに？チェック入ったのは大腸😢）
たぶん痩せれば
ある程度のことは解決するはず
真剣に取り組んでクソ真面目に生きるか
楽しいことやってギュッと凝縮して生きるか
生き様
死に様
田村淳さんのお母さん
母ちゃんのフラフープを読んでみたい
（ちなみに読みたい本が溜まり過ぎている）
看護師だったお母さん
病気で亡くなる際に最後、パンツ一枚まで
残さず亡くなったそう。
うちの父も離れて暮らし亡くなった電話があり
向かったところ、
ダンボール一箱
カバン一つ
スーツ一式
財布には3千円のみ
借金もなかったけど
財産も残さなかった。
今日は知り合いの社長さんが
お話会をするそうで突然連絡が入った...
彼は牧師でクリスチャン
そういう集まりなのでどちらかと言えば
ブディストな自分は？？？なんだけど
昨日は後不動様の御縁日行ったし...
でもなんか、行け、と行っている。
思いの外
よもぎ、アロエ、オリゴ糖ドリンクが
美味しいです。ほんのり甘味
よし！
買い物ウォーキングしてきます！
