昨夜は早めに寝落ちしたせいか
夜中に起きてしまってから
かゆみと戦い
薬塗ったり
冷やしたり😢
昨日今日でめんどくさい仕事の書類を
やっつけたので少し気がラクに。
自宅でやりたいことたくさんあるのに
もう何もやる気が起きない...、、、
さて
Amazonで注文したセルフエステマシーン
どうやら10日も早く到着したようす！
の、web確認
でも今日は受け取れず😂
明日ですかね〜楽しみ
帰宅したら8月の健康診断から
こんなもんが届いていたよ...
ううう、
何科に行けばいいのか？
あ、とりあえず総合ですね。
体重周りはわずかながら減り、
生活習慣病、メタボはまのがれたのですが、
高血圧←毎度（最近自宅では上140〜130台）
頸動脈（軽）←オプション検査
便（要検査）←ここ先生宛の封筒ぽい
心臓少し肥大←前回より😂
年齢と
身長と
体重でみると
イエロー？ギリ？
ヤバいかな？
レッドゾーン😂
10か11月か？
3ヶ月後の再検査まで
あと5キロ減らしたい、、
実は間接的な知り合いで
私よりたぶん
すこーし若い方が
先日、一日連絡つかず
心筋梗塞でなくなったとの電話が
知人より入りました。
片親と住んでいたらしいけど
それでも1日、気づかれなかった...😢
わたし...最近思うのはこのことばかりです。
1人で朝を迎えられなかったらどうしよう。
いつ、気づかれるかな...
この荷物どうしよう...😂
結婚...はどうでもいいのですが
1人でいたいけど
1人で不安は
2年前に結婚された
春風亭昇太さん
のまさにコレです😂
まだ死ねない‼️
朝 61.5
ジグザグしながらも...。。
今週は自分に甘かった...
週末 いつもの午後食します。