記録156日目

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156日だから5ヶ月か。

その間、減った体重は2.5キロ

ううう減ってないですよねw

だって夜、食べてるもん😂

夜　食べなければ単純に落ちるのですが

一日終わって...おつかれもできないのは

悲しすぎる...

まあ気長にやります。

朝はヘンプパウダー青汁割りりんご酢酢

美味しいです❤️

お昼はオーガニックパスタ、玉ねぎと鯖の水煮和え、ノルマのフルーツサンドもいただく。

朝

62.65