記録141日目昨日一歩も外に出ずミッション達成歩かなくても腹は減る😁これは夜かな。豆苗が育って2回目豆苗トマト炒り卵は少し醤油麹豚肉は味付けなしwちょっと昨日はあることするのに集中していたので料理写真もなし。さてヘンプナッツ、パウダーも頼んでパウダー届いた‼️近所で買ったナッツはかけまくってるけどネットでは500g買ったのでガンガン使う‼️さー、懸念事項があったけど終わったのでやりますよー今朝は大雨でウォーキングできず昨日の体重本当に減りもせずキープw62.9
